加齢臭対策の1.2.3

加齢臭と活性酸素への対策

体の皮膚を清潔に保つということは、加齢臭への対策にとっても最も基本的な条件だと考えられます。

特に活性酸素の働きですでに加齢臭が気になっている状態では胸や背中、耳や首の後ろなどから加齢臭が臭いやすいといわれていますので、お風呂で念入りに体を洗い流して清潔を保つようにしましょう。

加齢臭の原因は活性酸素の働きによって生まれるノネナールという物質ですが、このノネナールは水に溶けにくいため、石鹸を使ってしっかり体を洗うことが大切です。

また、汗のニオイは加齢臭を強めますが、実は汗自体にはニオイはありません。

皮膚表面にいる様々な雑菌と結びつくことで、汗は特有のニオイを放つことがわかっています。

皮膚を清潔に保つ対策としては入浴が一番ですが、忙しいときや夏の間などは湯船に浸からずシャワーで済ますことも多いかもしれません。

しかし、入浴を加齢臭への対策と考える場合は、できるだけ湯船に浸かった方が良いでしょう。

入浴してさっぱりとすると清潔を保つというだけではなく、ストレス解消にもなり、活性酸素に対してもよい効果があることも見逃すことはできません。